かなりのボリュームで

おはようございます<(_ _*)>


今週末土曜日から、もう8月(￣ω￣;)


どんどん老いて行きます(´･ω･`;)


最近、膝が痛くて(T ^ T)


完璧老化です


しかし


膝の裏にテニスボールを当て


痛くない程度に膝を曲げて30秒


これを、朝昼晩やると


なんとΣ(ﾟдﾟlll)


膝の痛み、消えます＼(^^)／


軽い痛みなら、１回目から効果が出ます


(　´艸｀)


お試し下さい


さて


昨日はアブアブが休みだったので






秋山食堂ヽ(´ー｀)ノ


玉子どんラーメン定食750円


かなりのボリュームで


やばかった(￣□￣;)!!


まっ


完食しましたけど


汗だくでした(；´Д｀）


やっぱり胃が小さくなってるみたい


これもやっぱり、老化ですね(Ｔ＿Ｔ)