紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 スムージー（低温殺菌牛乳、ニンジン、モリンガパウダー、キウイフルーツ、美味しい）、HOT珈琲（インスタント、ヒハツ入れて）
昼食 かにラーメン（インスタント、美味しい）
夕食 焼きアジ和風あん、炒り豆腐、金時豆、みそ汁、ご飯
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のコツーたくさんあるーえ〜とねーあのね〜ーそうねー自分のー他人のー意識をーコントロールするーテクをー経験値をー磨くべし
（２）
TVー立花宗茂ー詐るー偽りの降伏ー秀吉ー援軍ー使者にー重臣ー島津軍ー撤退ー追撃ー３つのー城をー取り戻したー秀吉ー高く評価ー大名へー立花道雪ー智略
養子ー誾千代姫ーおなご組ー鉄砲ー早撃ちー秘密の道具ー早合ーハヤゴウー南蛮貿易ーペーパーカートリッジー関ヶ原の戦いー大津城ー大砲ー１km離れた高台から
始めてー城攻めに使用したー理解してー取り入れるー先進的な戦いー大友宗麟ー西軍の本体ー敗戦ー改易ー浪人ー商人から借金ー大名にー元の柳川にー復活
晩年の肖像画ー徳川家光ー頭巾ーとー杖ー特別の計らいー京都ー大徳寺ー打ちこむー茶の湯ー自分のものにするー細川忠興ー茶の湯を極めたー諸芸ー太平の世
自分をアピールー連歌ー書道ー１６０６ー秀忠ー幅広い教養ー大坂の陣ー作戦参謀ー奇襲の予見ー御咄衆ーアドバイスするー文武両道ー改易から２０年ー復活
鷹狩ー茶会ー島原の乱ー７２才ー一揆軍の奇襲を撃退ーご当地大名
ドライビングテク
（１）
昨日ー不倫専門の心理カウンセラーー受けたー相手はー若いーイケイケのーゴルフレッスンコーチー乗ってるクルマもーイケイケのー白のアウディースポーツクーペ
TTーとー先生にー話したーうしろからーぶつけるよーとーパートナーーにー助手席からーどんな顔して出てくるのかー見てみたいーとーそれはー嫉妬からですか？
裏切られたー当惑とー驚きのー心理からでしょうーとー云われたーうんーそうかも
ドライビングテク
（１）
パートナーのー不倫相手はー若いゴルフレッスンコーチー３０才後半ー派手なーイケイケークルマはー嫌味なー白のーアウディースポーツクーペーTTー追尾する
ゆっくりー追尾をー警戒するー動きー時にはー急加速ー信号をー利用してー振り切ろうとするー見せるー追尾をー繰り返すーもうーこれ以上ー近寄るなー警告行動
ゴルフテク
（１）
ゴルフスイングのー基本をー繰り返すー自分のものにするーバックスイングー左肩をーななめ下にー顎の近くにー右のお尻をー後方にー動かす
スイング開始ーアドレスにー戻るー挙げたヘッドがー腰の高さに戻るー次にー右肩を顎の近くにー左のお尻をー後ろにー動かすーフィニッシュへ
ラブテク
（１）
パートナーはー若いゴルフレッスンコーチとー今年ー４月から１０月までー不倫ー１０月にー終わらせたーがーおとこはー濃厚なSEXとーSEXのあと回し吸わせた
電子タバコー家でもー隠れてー吸っていたー気づいてー止めるようにー命じたー今もー１〜２本ー隠れて吸っているー夜はー寝るまでスマホ片手から離さず
ラインのメールー眺めてはー発信ーをー繰り返すーもう片手にーひっきりなしにー電子タバコー寝るまでー２〜３時間続けていたーからースマホをー取り上げた
テニス仲間ーお花の仲間ーとのー連絡にー支障出てきてー２ヶ月間でー返したーおとこー互いに連絡も会うのもーやり放題ーしょうがないーとー覚悟のうえ