散歩スタート

今朝　急に思い立って　

散歩に出かける事にした。

今の家から　ヒロんちまで　歩いた。

とても　リズミカルに歩けた。

気持ち良かった。

で、ヒロに途中で電話を入れ

もうすぐ着くよ　って言い　

帰りはいっしょに来てと誘ったら

来ると言う。　

ヒロはまだ寝ていたので　準備できるまで待ったが

その間に　私の体はリズムをなくし　

腰に来てしまった。

帰り道　少し歩いた所から　

腰と股関節が痛み出し・・

家に着くまでの45分の間

4回・・少しうつむき休んだ。。

痛みで呼吸が苦しくなり

体も真っ直ぐに保てなく　まじに　辛かった。

痛めている右足首も

傷をしたような痛みだし・・股関節ときたら

もう～～頼むよぉって位　痛くて・・涙がにじみ　

汗が吹き出ている。


でも・・めげず　明日もヒロを迎えに行ってみる。

リタイアしたくなったら・・リタイアする。

究極の無理はもう　しない方がいいだろう。。