”暑いので富士山一周でもどうですか？”←キェェェェェぇぇぇぇぇぇ！！！

はいどーもASUBEです。

昨日は明日の練習会の慣らしということで・・・千本浜にいってまいりましたー

・・・って写真だけだとわけわかんないなコレ。

途中沼津駅近辺で見た看板には・・・

熱いわけだこれは・・汗半端ねえっすもんまじで。

千本浜でもやっぱり日差しが強く、１７：２０ぐらいに写真をとっても・・

この人影をみたら要注意。僕です

・・・じゃなかった。こんなに影くっきりですよォォォ！！

今日は自転車整備して、部屋に持ってきました。（明日朝5:30集合なので・・）

ただでさえ狭い部屋が更に窮屈に・・ああ部屋散らかっチョルのぅ

ちなみにロングライドに持ってくのはいつもこんな感じです！！

 

上から・スクイズ・スポーツ飲料の粉（節約節約）・リポD・ブドウ糖・非常用ゼリー・クエン酸補給源

最後に朝ご飯のパンとです。

あ、言い忘れましたがこの記事のタイトルはホンマモンに昨日顧問から来たメールです（笑）

明日は沼津→御殿場→山中湖→なるさわ→本栖湖 → ミルクランド → 御殿場市 → 沼津

のコース予定です。

さて今日はさっさと課題すませて早く寝るとします。

ちなみに明日は外泊日！！

なんとしても無事地元に帰らネバダ☆

ではまた明日～！！