かんころ餅

おはようございます〜

昨年‥久しぶりに呑み友達ができたのですが‥

その方が長崎出身！

まぁ‥そこも盛り上がり呑み友達になったのですが‥

その方が‥五島の実家（もう誰も住まれてないのですが）

定期的に五島へ帰り家の修理などされているみたいです。

今回も1ヶ月‥五島の家で過ごされたようで‥

近所には飲食店が一件しかないようで‥

少し体が締まったような‥（粗食の生活）

戻ってきたとたん揚げ物三昧だそうで（笑）

五島の名産「かんころ餅」のお土産を頂きました〜

サツマイモと餅米、水飴でできていて軽くオーブンで焼くと美味しさアップです。

私‥好きなんですよね〜

次は春に行くそうなので‥また買ってきてもらいたいな（笑）

数日前‥久しぶりにヨガに行ってきたのですが‥

私はやっぱり裏腿が硬いようで‥

背中の筋力を緩めるストレッチをした方がいいようです。

ヨガの先生からこれない時はストレッチをしっかりねと‥

日々老いていく私の体は‥毎日の積み重ねは大切なのですよね〜（分かっているけど‥家でストレッチを継続するのは‥なかなか難しい私でした）

よし！毎日は無理でも‥週三は頑張ろうと‥