さぁ〜行こう！ラスカル〜

こんにちは！

今日もこちら青い空が広がっています〜

漢字で「白詰草」と書くのですが‥

昔々‥ちょっと聞いたことあるのですが‥

郵送してくる荷物の間に挟まれて詰まれて‥この地に運ばれたというシロツメグサ！

近くに遊具のない大きな桜の木が一本だけある公園があるのですが‥

そうそう！三年前ぐらいに30代ぐらいの男の方が携帯で「何もないけど大きな桜の木が一本あるだけ」と話してるのを聞いたのですが‥

きっと奥さんに連絡してるのだろうと‥

たぶん、この辺りに家を建てるつもりで環境とか下調べに来たような‥

その時思わず吹き出してしまった事を思い出しました！

確かに「大きな桜の木一本だもんね」

あの方は家を建てられたかな？

その公園の大きな桜の木の下に‥

桜が散り地面にはシロツメグサがみるみると顔を出し始めました！びっくりするぐらいに一面に‥

その様にとても癒されて‥

そうそう！話がコロコロとびすみません！

昨日‥八百屋さんで‥

エシャレットという野菜に目が止まり‥

旦那んの単身先の人吉球磨地方のもの！

食べてみようと‥

生で‥ごま油と醤油と鰹節で食べましたが‥

お酒のお供には最高に合いましたよ。

皆さんも‥八百屋さんでエシャレットを発見したら食べてみて下さい！

なかなか美味でした〜

昨年は‥by空倶楽部

こんにちは！

今日は9のつく日は空倶楽部の日です。

詳しくはかず某さん・chacha○さんのブログまで。

昨年のゴールデンウィーク！

仕事の帰りに江津湖へ寄って撮ったものです。

今年は江津湖も24日から5月6日まで駐車場は閉鎖になりました。

歩いて来られる方は中に入る事ができるようです。

熊本地震があった時のゴールデンウィークはただただ無我夢中で前へ前へと走っていました。

今回2回目のちょっと重い気持ちのゴールデンウィークです。

今回は何処へ走って行けばいいのか分からない状態ですね。

地震の時はライフラインが閉ざされていたのに‥

今の方が気持ちが辛いのは何故でしょうね。

今朝の朝日新聞の一面に「コロナ危機　疑心デマ増幅」といった記事が‥

読んでいると‥ほんと心が辛くなります。

「みる　きく　はなす」

未知のウィルスを人は恐れ、デマを流布し、誰かを追い詰める。

ほんとに‥私たち「みる　きく　はなす」を今一度考える時なのかも知れませんね！

そんな中‥心癒される記事も‥

紙面に「ステイ　ホームを楽しむ」というコーナーがあるのですが‥「野の花に元気をもらう」

ちょっとした空き瓶に野の花を飾ってみませんかと言った内容なのですが‥

散歩すると野の花に癒されますよね。

少しだけ‥自然の中からもらってきてもいいかな〜

尖ってるね〜

こんにちは！

今日はお米を買うために‥テクテクと！

ほとんど一人暮らし時々二人の生活なので‥

夜はお米を食べないことがほとんどなので‥

5キロのお米もなかなか減りません！

歩いてると汗ばむぐらいの陽気でした〜

皆さんの所はチューリップは咲き終えたでしょうか？

最近は色々な種類のチューリップがあるもので‥

まだまだ‥こちらの花壇にはチューリップが綺麗に咲いてます。

「尖ってるね〜！思春期ですか」と声をかけたくなるぐらいに（笑）

自分で言って自分で笑ってる私は‥変ですね！

私は‥

年を重ねて‥丸くなりました〜

「体型が‥」

体型といえば‥

溝うちの下あたりに「乳び槽」という所があるそうで‥リンパが一番たくさん集まっている所だそうです。

そこの所のリンパの流れを良くすれば‥お腹周りの浮腫がなくなるようです。

えっ！最近‥この辺りのお肉が‥

もしかして「浮腫」だったの？

浮腫は脚と顔だけだと思っていたな〜

で！溝うちの下あたりから手のひらで下へ向けて優しくリンパを流せばいいようです！

最近、お籠り生活で口は活躍出来ないから耳が頑張ってくれているようです（笑笑）

光を浴びて‥

こんにちは！

今朝‥雨が降ったようですが今は青い空が広がってます〜

芝桜も‥光を浴びて嬉しそう！

昨日のNHKだっかな？

「くねくねガニガニ体操」なるものを‥

家の中で5分から10分してみませんか！

ざっと言えば‥クネクネ体を揺らし蟹さんみたな格好で飛び跳ねる？

これでは説明不十分ですが‥

昨日から歯を磨く時に‥「くねくねガニガニ体操」をしておりますが‥蟹さんのような格好で飛び跳ねるので振動が凄く！

今朝も体操したのですが‥やっぱり光を浴びきゃ！

芝桜さんも‥光を浴びると美しさが増しますよね〜

私も美しさに磨きをかけるために‥

散歩へ出かけることに‥

2時間の散歩ですれ違った方は2人でした！

磨きをかける前に‥日焼けしたかも（笑）

まぁまぁ‥後が怖いことになりそうだけど！

外の空気は‥やっぱり美味しいな！

そうそう！

今日は資源ごみの日でしたので‥45リットルのゴミ袋に4袋ほど処分する服を入れて出しましたが‥4日前ぐらいの新聞に大分県では少しゴミの量を減らして欲しいとの記事が‥

やっぱり‥皆さん断捨離してるのね〜

すみません！

熊本は‥まだ何も言われないから出しました！

癒しのホルモン

おはようございます！

ゴールデンウィークが始まりますが‥

重い気持ちで迎えるのは初めてですね〜

「チコちゃん」で随分前に「痛い時、手を当てるのは何故？」という問題が出ましたが‥

痛いところに手を当てるだけで痛みが1/4になるそうです！

小さい時に「痛いの痛いの飛んでいけ」と母から言われてて‥知らずに子どもたちにも言ってたな〜

昨日‥本を読んでいたら「大切な人に手で押さえたりさすってあげてください」と‥

オキシトシンというホルモンが出るそうです！

不安な気持ちを落ち着かせる事ができ癒されるそうです！

北欧だったかな？親が子どもたちに「手で触れる事の大切さ」を教えるそうですよ。

重い気持ちでゴールデンウィークを迎えますが‥

大切な人に‥「頑張ろうね」と手で触れてみませんか〜

くれぐれも相手は選んで下さいね（笑笑）

私の癒しのひとつ‥

三度の食事です〜

久しぶり朝食にホットサンドとたくさん頂いたネーブルをジャムにしました。

ヨーグルトにのせて甘々です〜

今日も一日籠り生活頑張ります〜