某クリニック その5

昨日もクリニックに行ってきました

参加型セミナーや大勢の前で話をするのが苦手なので、
どうしたらいいかきいてみました。
子供の頃は体育の授業、水泳、マラソン大会が大嫌いでした・・

行動療法セミナーに参加したらいいかもしれない、とのことでした。
あとは場数を踏むことだそうです

また報告します