ヨガと認知症予防

ゆっくりした運動で血流を促し脳への刺激を行う。
認知症予防には運動は不可欠です。
当施設の高齢者にやさしい心温まるヨガを一人でも多くの方に堪能していただき認知症予防に少しでもお役に立てれば幸いです。