今年最後のメンテナンス

年の瀬になり天候不順も重なって、足の痛みが出たので、久々のマッサージ整体。
凝ってた！
前夜、足がつって悶えてしまうほどだったから、凝っているだろうなと思ったけど、想像を遥かに超えていた。

予約した時は、右脚というか右の腰。でも、凝っていたのは左側。背中から脇にかけてマッサージしてくれていた。
肩甲骨辺りのマッサージで、足の指まで温かくなり、脇の下辺りでは手の指先まで温かくなり、幸せ感でふわーって気分。

ここ１ヶ月ほど、寝る前のマッサージ器をサボっていたら、身体はボロボロになってました。
便秘気味だったのも解消されたみたいです。(^^)v
これで今年の追い込みができるかしら？

頑張れ私！！