散歩写真2月〜

散歩写真です。この日は目標3000歩です〜










































散歩は無理せず、疲れたら休んで、マイペースが気持いいですね。
目標を低くすれば、達成感あり〜
本当は目標5000歩なのだけれど・・・アオゲラを見たりよんなーよんなーです〜

それでも汗をかいて食欲がでれば、体重も、もどってきます。
あまりもどるとうれしくないのですが、
急激にやせるとしわが・・・明日は白髪を染めようかなあ・・・。