◇昨日のテレビに、｢精麻」の収穫シーンがあった。
作業者が1日8リットルの水を飲むらしい。屋外、夏の発汗。汗で抜けていく。
◇かなり以前、オフィスワークで1日4リットル水を飲むと言う人がテレビにいた。20分おきにトイレに行くと言う。
この人の場合、4リットルをやめて2リットルで充分だと思う。
汗の塩分は0.4%程度らしい。
8000×0.4÷100＝32
約32gの塩分が発汗で失われる。
溶鉱炉近くで働く人。
鰻屋の厨房で働く人。
塩分補給を怠れば、危ないだろう。
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