音楽の効果♪

今日、ちょっと暇な時間に、薬の情報誌をちらちら…と、立ち読みしてると…

「音楽の効果」というところがあって

1:癒しの効果
2:運動効果
3:認知症の予防効果

というのが載ってました

1は勿論心を落ち着けたり楽しくなる効果ですよね

私も苦しい時は必ず隆一の音楽聴きます

運動効果は、楽器を演奏したり歌ったりすると、軽いスポーツするのと同じだけのエネルギーが消費され、身体の機能にもに働くそうです
カラオケに最近消費エネルギーの表示出ますよね

認知症気味のお年寄りでも、昨日の事より昔の事をよく覚えていたりするので、子供の頃よく歌った童歌などを一緒に歌うと、だんだん、楽しく歌うようになり、進行が遅くなった例もあるそうです。
お年寄りの好きだった曲を家の人がよく知っておく必要があるそうです

娘に言うと…「はいはい隆一の歌をいつも流しておいてあげるから」って


ということで…明日の休みは、娘と隆カラに行ってきます