仕事場には

今は、4人の管理栄養士の社員が、いて、日々、一般業務をしながら、お客様の健康食事サポートや、相談を行っているのですが、私たちのスタッフの健康指導も一ヶ月に一度、行っていて、

今日は、私の番の日で😅

一ヶ月の体重グラフと、運動、おやつ、飲み物チェック💦

休みの日に、今は、外に出ることが、あまりなく、😅、休みの日は運動不足で💦

ちょっと、おやつも💦💦💦

今は、体重も、停滞ぎみ😰

来月は、健康診断もあるので、これから、ちょっと、頑張らなくては😅

と、思っています😅