今朝は冷えました😅
雪が時折ちらつく中出勤💨
背中にカイロ貼って、今日は靴の中にもカイロ✌️頭寒足熱といいますが、靴の中の靴用カイロ、今日は正解でした😀
仕事は、荷出しのあとは、来月の準備と、接客。今は、風邪は楽になったんだけれど、咳だけが残ってという、お客様が多いように思います。 暖かくして、よく寝てよく食べて、栄養をしっかりとって、自分の免疫力を強くすることや、のどのうがい、保湿のための水分補給。そのあとで、楽になるための咳止め。というふうに、ご案内しています。これから、花粉症の季節にもなってくるし、私も、しっかり睡眠とるようにしなければと、思います😊
