黙想

先日の師範稽古で、黙想についてのお話がありました。

稽古中に何度かある黙想…何気なく、特に深く考えずに行なってしまいがちです…

その日の稽古は、黙想に意識を向けました。

豊空会は、動くだけではなく、黙想や不動立ちのように、止まっている瞬間にも重きを置いています。

少年・少女部の皆さんは、じっとしてけじめや我慢を覚える稽古に…

一般のみなさんは、日常で様々な感情に支配された心を一度落ち着けて、整理したり、切り替えたりする時間に…

黙想、具体の稽古…静と動…どちらも全身で感じる事ができる…武道空手の醍醐味です！

局面護身

先日の師範稽古は、局面護身でした。

突きや蹴りの攻防を想定した内容だけでなく、護身として実際に掴まれたり、襲われたりした場合の対処法も豊富にあるのが、武道空手の良いところの一つ！

護身という観点で考えた時、相手は何をしてくるか分かりません。
殴る蹴るということだけではなく、組み付いてきたり、掴んできたり、時には、凶器を持っていることもあります。

今回の師範稽古の局面護身の課題は、胸ぐらを掴まれた、手首を掴まれた、肩を掴まれた、その時に、どうやって相手を崩すか、相手の手から逃れるか…
力だけでは、崩したり、逃れたりすることはできません。

豊空会空手には、そうした護身に通じる技術も沢山あります。

幅広く、武道空手を楽しで頂き、技を身につけ、いざ！という時に、ぜひ、役立ててください。

師範の稽古

師範ご自身の稽古は…

一般道場生の稽古が終わり

その後、黒帯の指導員の稽古が終わり…

全ての稽古を指導されてから、やっとご自身の稽古に入られます。

もちろん、道場生の稽古も、指導員の稽古も

指導してくださるのは師範です。

全ての稽古を全力でつけてくださってから、そこから黙々と、師範ご自身の稽古時間。

豊空会の道場は、いつだってものすごい熱量です！

武道空手の効果

武道空手で得たこと…

突き、蹴り、護身的な技など

具体的なことはもちろんありますが、それだけではなく、

稽古を通じて、内面的な変化、成長をしていけることも武道空手で得られることです。

皆さんから伺う「変化」として…

「いままでなら、諦めていたところで、挫けなくなった」

「自分の弱い心に目を向けられるようになった」

など、さまざまなお話をいただきます。

武道空手を通じて前向きに、変化されていく…

そのお話は、指導員にとって、本当に嬉しいものです。

改めて、もし日常で武道空手の効果がありましたら

ぜひ指導員にお話ください！

鏡開き

1月6日(月)

稽古始め・鏡開きが行われました。

まず最初に、師範が言われたのが…

人の話を聞く姿勢について。

子供たちの集中力がなくなってきている現代

前に立ち、子供たちを見渡したところ

前をしっかり見れない子がちらほら…

師範から、丁寧に、そして時には厳しく

コミュニケーションの正しい取り方、失礼のない取り方を説明し終えられた時には

子供たちの表情も変わっていました！

稽古始めとしては、とても気合の入る良い内容だったと思いました