黙想

先日の師範稽古で、黙想についてのお話がありました。

稽古中に何度かある黙想…何気なく、特に深く考えずに行なってしまいがちです…

その日の稽古は、黙想に意識を向けました。

豊空会は、動くだけではなく、黙想や不動立ちのように、止まっている瞬間にも重きを置いています。

少年・少女部の皆さんは、じっとしてけじめや我慢を覚える稽古に…

一般のみなさんは、日常で様々な感情に支配された心を一度落ち着けて、整理したり、切り替えたりする時間に…

黙想、具体の稽古…静と動…どちらも全身で感じる事ができる…武道空手の醍醐味です！