メタボジジィの自転車通勤

自転車通勤で肥満から脱出するぞー

自転車通勤二日目

2012-10-10 | 自転車

今日は、風もなく最高の自転車日和。

距離6.98km、時間42分22秒

平均速度9.0km/h、最高速度38.6km/h

昨日は測定開始が走りだしてしばらくしてからだったので

測定距離が若干伸びた。

昨日よりは、やや楽に走れた。風の影響は大きい。

しかし、私より遅い人は、誰もいない。

おそらく仙台で一番遅い自転車乗りだろう。

ふくよかなおば様にも、ついて行けなかった。

昨日の帰りは、演劇を鑑賞したので、21時過ぎに走った。

夜は歩行者もいなく走りやすい。

しかし、最初から最後まで台本を読みながらの一人芝居って

単なる、朗読じゃないかな。

稽古不足な感じもしたし、自分で読書したほうが、より伝わると思う。

ちょっとがっかり。

 

 

 


自転車通勤初日

2012-10-09 | 自転車

天気もよく自転車通勤日和。

富沢から仙台駅前までは、登りの連続。しかも向かい風。

距離6.26km。所要時間41分37秒。

平均速度8.3km/h。最高速度29.0km/h。

自転車通勤族の多さに少しびっくり。

皆んな、早い。追い越されるばかり。

体重90kgの体には。かなりな運動だった。

自転車利用指導員なる人が、あちこちに配置されている。

歩行者と自転車を分離するため、自転車通行帯が設置されているが

そんなこと、歩行者は、全く気にもしていない。

自転車よりも、歩行者を指導したほうが、効果的だと思う。

 


自転車通勤をしてみようかな

2012-10-04 | 自転車
最近、昔の仲間に会う機会が多かった。
皆んな、私のお腹を指でつついて
「どうしたの」「糖尿病大丈夫」「血圧は大丈夫」「運動してるの」
などと、言う。
還暦を迎えて、体重90kg、若い頃は63kgだったから
若いころを知っている人は、皆んなびっくりするようである。
原因は、運動不足。十分自覚している。
毎日、無理なく出来る運動はなにか、このところいろいろ考えていた。
突然閃いた。自転車。
通勤時間を運動に当てれば良いのだ。
ということで、自転車通勤を始めようと思った訳です。
自転車に乗らなくなって35年。
若い頃に患った喘息が悪化して
ここ20年は、どうやって楽に通勤するかだけを考えてきた。
苦しくて歩けなくて、2kmの道をタクシーを使ったこともあった。
地下鉄の駅まで、歩くのが苦しくて、すぐそこなのに車に頼っていた。
喘息をほぼ克服したのに、その癖が抜けずに、気がつけば90kg。
まずは、自転車購入。
高級な自転車は盗難が心配。
ということで、自転車中古センターへ
中古は、修理してるし、同じ値段ならアウトレットが良いですよ
という店員さんの薦めで、アウトレット自転車を購入
運動用だから、変速は少なくても良いだろうと3段変速を選択。
週末にテスト走行して
来週から、無理せず頑張るぞ。

雪化粧

2010-12-16 | 日記
昨日もうっすらと雪が積もったが、タイヤ交換をしている内に消えてしまった。
今朝は、一段と寒さも厳しく、今冬一番の寒さだった。
いよいよ、冬本番だなあ。
auのIS03で撮ってみたが、それなりに写っている。

町の真ん中に熊が出た

2010-12-10 | 日記

川崎町の真ん中に、熊が出た。
ここは、川崎町の商店街のど真ん中。
写真右の洋服店に、自動ドアから熊が侵入。
ご主人はすぐに脱出して、無事だった。
2階にいた熊を猟友会が射殺。
どこから、どこを通ってきたのか。
子供たちに出会わなかったのが、幸いだった。
今年の山の食糧不足は、深刻なようだ。
この際OOKUBO洋品店を改名し、OOKUMA洋品店にしたら
などと笑っている場合ではない。
我が家は、もっと田舎だから、心配だ。