今朝は良く晴れているが少し風が強い
これから風も強くなり散歩も辛くなるかも知れない
朝日がまだ低くまぶしく輝いている
並木の大きな葉も殆ど散っている木もあり淋しくなってきた
ノルディック・ウオークは普通に散歩するより身体が温かくなる
意識して手に力を入れるようにしている
今さらだがアンチエイジングのつもりで散歩を続けるつもりだ
散歩の終わりの堤防の金網に今日も雀が戯れるように飛び交っていた
今日も平常心ですごそう

これから風も強くなり散歩も辛くなるかも知れない
朝日がまだ低くまぶしく輝いている
並木の大きな葉も殆ど散っている木もあり淋しくなってきた
ノルディック・ウオークは普通に散歩するより身体が温かくなる
意識して手に力を入れるようにしている
今さらだがアンチエイジングのつもりで散歩を続けるつもりだ
散歩の終わりの堤防の金網に今日も雀が戯れるように飛び交っていた
今日も平常心ですごそう
