ここ最近風邪で3日間部活を休んでいたせいで反復がほとんどのできなくなってしまっていました。とても悲しいです…
さてさて今回は風邪対策を書きたいと思います。
まずはうがいと手洗いをきちんとすることですね、また札幌は寒いのできちんと厚着しましょう。
また風邪かなと思ったときは無理をせずに休養をとりましょう。
咳にはハチミツが効くらしいです、大根にハチミツをかけたものを食べるだけてのどがスッキリしますよ。
以上です
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