pokemonn–go ダイエット

40分ほど歩いて 4500歩。

田舎なので スポットが あまりあるわけではないので あまり 足を止めることが少なくて 私には 丁度いい。

ただ 日陰が ないので 暑いです。

昨日は スポットがたくさんある公園を歩いていた。 歩数は伸びても 体力的にはそうでもない感じ。

ダイエットは やっぱり 今のところが いいのかな。



捕まえたpokemonn9匹。 お香の効果 あったかなぁ。