9/30-10/31 -1.5k 2021-10-31 19:42:00 | ダイエット 71.2k勤務 早番 ずっとしていたけど 12日から本格的に取り組んだダイエット(*´艸`)お菓子をあまり食べなくなった。止めれないのが甘いジュース(*´艸`) 帰って来てから イチジク採りに行ったら右目の下虫に刺されたみたいで ちょっと腫れている( .. ) 朝食 炊き込みご飯 里芋の煮物昼食 炊き込みご飯 里芋の煮物夕食 野菜と春雨のラーメン バナナ イチジク おやつ ラスク DAKARA コーヒー
脂肪肝が酷いから のほほんとダイエットをしよう(*´艸`) 目指せ 69k台٩(°̀ᗝ°́)و 2021-10-30 17:47:00 | ダイエット 今日は誕生日なので夕食はまわり寿司 自分へのプレゼント🎁 おやつシュークリームラスク 昼食野菜ラーメンスープ
脂肪肝が酷いから のほほんとダイエットをしよう(*´艸`) 目指せ 69k台٩(°̀ᗝ°́)و 2021-10-30 07:33:00 | ダイエット 70.5k勤務 休み 今日は誕生日ですが 旦那におめでとうって言われてない( .. )食べすぎた朝(*´艸`) 朝食 カレーパン コールスローサラダ サンドイッチ コーヒー
脂肪肝が酷いから のほほんとダイエットをしよう(*´艸`) 目指せ 69k台٩(°̀ᗝ°́)و 2021-10-29 22:43:00 | ダイエット 今日も忙しくない1日でした。夕食 芋 チョコ コーヒー レモネード
脂肪肝が酷いから のほほんとダイエットをしよう(*´艸`) 目指せ 69k台٩(°̀ᗝ°́)و 2021-10-29 10:31:26 | ダイエット 70.9k勤務 準夜 昨日 帰って来てから食べるの我慢したのにハァ・・(;-ω-)=3けど いっぱいは太らなかったからよしか~( .. ) 朝食スパゲティ2人分?! もちろん 食べすぎ(*´艸`)明日の体重 怖い( ; д ; )