見出し画像

みぃ&やぁのブーフーウーな生活

3/16晩ごはん

・たらのチリソース炒め
・炒り豆腐
・もずく
・あぶらあげとなめこのお味噌汁

<解説>
・たらのチリソース:みぃは海老が嫌い。これはもう幼少の頃からで私にとっては食べられないものです。なんで食べれないのか未だに分かりません。ほんとに食わず嫌いな1品みたいです。
なので我が家でやぁはこれからも海老料理を食べることはないでしょう(笑)当然、「海老チリ」というものも食べたことがありません。
今回の”チリソース”もたぶんこんな味であろうという想像の下調理してみました。

①たらは切り身をつかい、塩、胡椒、酒で下味をつけておきます。
②ボールに下味をつけた切り身を入れ、卵白、片栗粉で混ぜます
③フライパンに切り身、豆板醤にんにく、生姜、ケチャップ、で炒めその後鶏がらスープ、酒、水、塩、胡椒、砂糖で味を調える
名前:
コメント:

※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

 

※ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最新の画像もっと見る

最近の「お献立」カテゴリーもっと見る

最近の記事
バックナンバー
人気記事