インフルエンザが流行っていて、私の職場でも最近罹った人が出たんだよ。
その人はコロナの注射も２回打っていて、とにかく頭痛の症状が辛すぎるので病院へ行ったとの事。
症状はこんな感じだって。
熱：38.5くらい
頭痛：起き上がれなくなるくらい痛い
その他：特になし。咳も喉痛もお腹の調子も。
受診して綿棒ぐりぐり検査（コロナとインフル兼用との事）
で、結果インフルエンザだと。
インフルエンザって呼吸器系の病気じゃなかったっけ？？？と思ったけれども、そうなんだってさ。
処方された薬はゾフルーザって１回で効果が出る比較的新しい薬。
飲んですぐに後悔したのは、顔がパンパンに腫れちゃったんだって。
でも、すぐに回復したそうよ。
効き目の強い薬は、まあ、多少の副作用は仕方がないんだろうね。
因みに、↓は厚生労働省の資料で、色々副作用はあるみたいね。
見たところ、アンパンマン症はなかったわ。
バロキサビル マルボキシル（ゾフルーザ）の国内副作用報告状況
https://www.mhlw.go.jp/content/11120000/000561040.pdf
この同じ職場の人はママさんで、ママ友複数もやはりインフルエンザに罹り、頭痛が酷いと言っている人が多いそうよ。
頭痛は辛いわよね。
流行っているから、感染しないように気を付けましょう。
↓はアーユルヴェーダの紹介をしている人の記事で、リンゴ、ザクロ、ビートを摂れと言っているから、良かったら読んでみてね。
ザクロは庭にあるっていう人ならいいけれども、買うと高いし、ビートもあんまり食べるものでもないかなぁ。
リンゴなら一年中あるし、これからの季節は色んな種類のものが出回るから、普段果物を食べない人でも良いかもよ？
アーユルヴェーダのヒント
秋と冬をもっと健康に
https://barbarasinclair.substack.com/p/an-ayurvedic-tip
（文中より引用）
アーユルヴェーダでは、季節の変わり目は、体と心の両方に蓄積された余分なものを浄化するのに最適な時期であると教えています。
これを怠ると、体や心が弱った状態になると病気が発生しやすくなります。
（引用終わり）
この記事は８月のもので、もう１０月も下旬だけれども、日本ではまだまだ暖かい秋だったりするから、まだ間に合う！