お腹が空くと、、、

昼、特に何も食べない状態で過ごしていた。

ちょっとイライラする事があった。

全然イライラが取れない。

ので、ツベ動画でイライラ解消法とか見てたけど

待てよ、これは腹が減ってるんじゃないかって事で

ご飯とってみたら、イライラが薄まった気がした。

食事って大事だなと思った。

鶏肉とラーメン食べた。