今日は、数年前に同じ職場で働いていたメンバーとお茶した。
話が噛み合わなく、みんなと別れた後、胸がムカムカした。
みんな、いい人で、決してストレスを感じる人たちではない。
人と会うのがおっくうになっているのかもしれない。
職場の人間模様の話も興味がなくなった。
まだ、完治していないんだろうな。
今も少し気持ちが落ちている。
先週で、人間関係の苦しみから解放された。でも、心の不安定さは残っている。幻影がのこっている。じっとしていると、また思い出すと、フラッシュバックきて、こころが苦しくなる時がある。今は、その呪縛から抜け出せるように、行動、活動をするしかしない。
昨日はなぜかあまり眠れなかった。もう、ストレス対象者は職場にこない。今朝は、気持ちが少し落ち着いているが、まだ幻影に怯えて完全復活とはいかない。少し胸がムカムカする。気力も全開とはいかない。職場が変われば、完全に離れられたのに。あと1日で休み。今日一日を乗り切ろう。