半年があっという間に・・・

今日は猛暑日でしたね。暑かったです
明日で今年の前半が終わりなんて、時間の経過が早すぎます。
特に大震災から今日まではあっという間でした。
春の気分を味わえる日が無かった感じがします。
今年の後半は、大きな天災が起こりませんように
毎日、日本中あちこちで小さな地震が起きていて
いつ大きな地震が来てもおかしくはないのですけれど・・・

今日は、久しぶりにクロールで１キロ泳ぎました。
体力勝負の夏
栄養、運動、睡眠が大切ですね。

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