今年は例年より早い梅雨入りになりましたね。
雨に濡れる紫陽花の花が綺麗です。
今日、こんな花を見つけました。
名前はわかりませんが、葉を見ると
サボテンの仲間のようです。
これから花が開くのかな？
暑～い夏がやってくる前の
初夏の香りをたっぷり満喫したいです。
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オクラホマの巨大竜巻、本当に凄いです
竜巻の恐ろしさを実際には知らない私は
「オズの魔法使い」の冒頭のシーンが頭に浮かんできます。
竜巻から身を守るシェルターがあることを初めて知りました。
最近の天候は本当に極端なので
何があっても想定内・・・という感じです。
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夜になって蒸し暑くなってきたような気がします。
明日は暑くなるようで・・・
これからの季節、暑さに負けないように体力づくりを大切にしなくては
私は、もっぱら水泳にいそしんでいますが、
歩くような感じで、３０分位かけてクロールで１キロ泳ぐことって
どれくらいの運動になっているのかな？
カロリーが消費されているのかな？
と、最近ちょっと疑問に思っています。
泳ぐことと水中ウォーキングをすることを両方 . . . 本文を読む
５月１９日（日）は高円寺の喫茶店「木もれび」で歌わせていただきます。
マイクを使わない生音の省エネ？エコライブ
細野さんの温かいギターの音色と共に、
気持ち良く歌いたいと思います。
是非、皆様いらしてくださいませ。
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読みたい本がある時は自宅以外に居る時の方が集中して読めます。
電車の中とかカフェとか・・・
家にいると、他の雑多なことについつい気がいってしまって落ち着きません。
と、いうわけで、今日は読みたい本があるので近所のサンマルク・カフェで
読書のひとときを過ごしました。
ＢＧＭはジャズのインストルメンタルが流れていますが、
これが心地よくて読書の邪魔になりません。
ジャズってやっぱり癒し効果有りです。
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