今日は、さすが猛暑日、プールの水もあたたかかったです。
東京の最高気温は34.5℃、アスファルトの照り返しがすごかったです。
モスクワの気温が35℃を記録したとニュースで聞いてビックリしました。
やっぱり異常気象ですね・・・
厳しい暑さを乗り切るためには、胃腸を健康に保つことが大切だと思いますが、
どんな食べ物が効果的なのか、調べてみようかな？
人間の身体の細胞は、口から入ってくる食べ物で構成さ . . . 本文を読む
今日も暑かったけれど、夏らしい青空が広がる素敵な日でした。
夏の太陽の下、井の頭自然文化園を散歩しました。
モルモット、ホワホワで可愛かったです。
膝に乗せたら、スヤスヤ寝に入ってしまって・・・
モルモットも暑くてお疲れかな？
人間様も疲れました。
吉祥寺の街角で泉谷しげるのライブにも遭遇！
熱かったです
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今日はまさに真夏のエネルギーに溢れる一日、
夏のレジャーには最適の日でした。
日焼けの心配さえなければ、南国の海で魚のように泳ぎたいです
本日、外出して帰宅したら、何とまあ
エアコンがつけっぱなしでした。
昨日に引き続きの失敗。なんてこと！
設定温度が28度だったのが、せめてもの救いです。
もったいなかったな～。やっぱり暑さで頭がぼーっとしているようです。
頭がパンダ？？？ . . . 本文を読む
どうやら関東地方は梅雨明けしているようですね。
いよいよ本格的な夏がやってきました。
今日はとても暑い日。
午前中、フィットネスのプールで泳いできましたが、
水の中が冷たくて、とっても心地良かったです。
水泳は心肺機能を高めることもできるので、私にとっては大切な趣味です。
今夜も元気に歌いたいと思います。
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今日は、房総半島・千葉県鋸南町保田漁協直営のお食事処「ばんや」で
安くて美味しい海の幸をいただきました。
特に活アワビのお刺身は絶品！甘くてコリコリしていて柔らかくて
金目鯛の煮付け、いかのかきあげ丼・・・全て美味
残念ながら伊勢海老はオフシーズンのようでメニューにありませんでした。
お値段は本当にリーズナブルでした。
併設されている高濃度炭酸温泉にも興味があるし、
またいつか行ってみたいな。
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