身体のメンテナンス

今日も休みでした。

お天気悪そうだけど朝から外では工事が始まっていて、窓を開けると騒音でうるさい。

それならと午前中に予約を取り、津田沼の整体へ身体のメンテナンスに行ってきました。

毎月一回は行くけど珍しく先月は行ってなくて身体のあちこちが痛かったのでちょうど良かったです。

９時の電車に乗り、千葉で快速に乗り換えです。時間が出勤時間とずれているので混んでなくて良かったです。

整体は６０分、固まった筋肉を伸ばしてくれるので終わったあとは少し楽になりました。

最近は電車に乗る以外杖をついてないので筋肉の動きが良くなったと言われました。流石、プロにはやっぱりわかるんですね。

やはり歩く事はいい事ですね。

そのあとは西船橋の形成外科へお薬もらいに行きましたが、昨日まで休みだったので予約した方が良いだろうと思い、１２時に予約、でも、着いたのが３０分前。少し早めに診てもらえるかなと思ったらめちゃ激混み。。。

ドアの外まで並んでる。。😅

仕方ないので一階のドトールでランチして時間潰し。ここはいつも混んでるけど診察が早いから長時間は待たなくてすみます、が、やはり予約していくのがベストですね。

今日はいつもの薬以外に数日前に歯で舌を噛んでしまい、ちょっと口内炎みたいになって痛いので追加で塗り薬も処方してもらいました。

行きも帰りも曇って微妙なお天気、今にも雨が降りそうな感じの中帰ってきました。

最寄りの駅近くの薬局に着いた頃にはポツポツと降り出してましたが自宅に着くまではどうにか本降りにならずに済みました😅

自宅近くでは電線工事で、クレーン車5台で工事中。細い通り道を通ったけど、危なくてちょっと怖かったです😅