カレーが冷えの原因かも

スパイスの効いたカレーが冷えの原因かもしれません。

実は、インドなど暑い国で生まれたスパイスには、体を冷やす働きがあります。冷房で冷えたからカレーでも......と食べていたら、余計に冷えてしまうかもしれません。

日本人には日本人に合ったカレーを
・カクラカレー
・黒カレー
・美肌カレー
・ベジカレー

こういった食の基本を、家族同士　自然に共有できるといいですね。