１０月後半から１１月中にかけて、経験したことのない体調不良に陥る。夜中に手足のしびれを...
内容の紹介 (詳しくはこちら) 働きすぎない、夜ふかししない、悩みすぎない! 免疫力を高...
その後 ９％台まで落ちてた体脂肪も１４％台まで回復。通常の１７％台までもう少しです。体...
豊かさの栄養学 (3)を発注。（２）はいま奥さんが読破中。著者：丸元さん親子の一連の本と...
