おはようございま～～～す。
毎日が日曜日だと感覚が可笑しく感じる時がある。
畑も無い庭もない草を取る必要もない
家も雨、風がしのげるだけの家・・・何も無い
ただ健康だけが欲しい。
調子が悪いとき健康に人参ジュースがいいと聞き
昨年1年間は毎日お家で人参ジュースを作りパパさんと飲んだ。
そのお陰かどうか、分からないけど体はボロボロでも骨密度は凄く良かった。
長く続けて飲みたかったけど人参 りんごなど高く？。
野菜は1日350ｇ取るといい事は知っている。
スーパーで野菜一日これ一杯で350グラも取れると書いてある.
食塩 砂糖無添加・・・・・野菜汁１００％見つけた。 [KAGOME]
それから一日に一杯飲んでいる。
夏になるとゴーヤをよく頂くその時はゴーヤジュースで飲む！！
今年もこれで最後かなと思っていると又貰った。
野菜ジュースは飲みやすい。 ゴーヤジュースは飲みにくいで～～～す。