歩いているとき小さな石ころの上を歩くだけでコロリン？
足元には気をつけているけど足が弱いから転ぶ。
食べすぎに注意を心がけているけどついつい食べてしまう。
お陰で少し痩せて喜んでいたけどりバンドして最悪？
飲みすぎに注意
最近は友達と会った時とか家族が集まるとき以外はあまり飲まない。
ときに賑やかに飲んでみたい。
エアコンをかけるとお肌が乾燥・・・コジワが増えてきた。
それは年のせいでしょう・・・と言われそう。
今一番・・・注意している事は糖尿病にならないように
少しずつウオーキングをしている。
毎日の生活の中で注意して気をつけて生活する事が増えた。
大根サラダ～だょ