すっかり冬らしい気候になってまいりました
皆様、冬支度はもうおすみでしょうか?
今回のお勧めは、腹巻き&レッグオーマーです
腹巻き
手や足に比べてお腹に冷えは気付きにくい部分ですよね。
古くからお腹が冷えてしまうと、内臓機能が低下しやすとも言われ
お腹を温めることで、おヘソの下にある丹田やお尻の骨の仙骨が温まり
免疫力もUPすると言われています。
冷え性でお困りの方、疲れが取れにくい方にもオススメです
レッグオーマー
最近はかわいいレッグオーマーをがたくさんあります。
お洋服に合わせて見せるも良し!
ボトムやブーツの中で隠すも良し!
寝ている時に付ければ血行もよくなり足のむくみ対策にもなります。
私のアルパカのレッグオーマーも温かくって気持ちが良いです♪
ちょっとしたアイテムで冬も温かくの過ごせますね
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