トレーニングと遠征日記

山・海・湖いろんなことを楽しみたい!★ぼちぼち楽しむ大会やツーリングの話題

夢の旅人

2016-06-01 22:07:24 | スポーツ、癒し
いつも通ってる市民プール、最近はご無沙汰だった。
久しぶりに行き、いつものシニアの方たちとおしゃべりしてから、ジャグジで顔見知りの少し年下と男性と話してたら、しばらくして最近顔見知りになった男性が入ってきた。

いつも通りの会話、お天気か込み具合か、今から?もう終わり?どれくらい?
『5キロ泳いだからガソリン入れないと・・・』『ビールやな』そんなことから始まった。

もう一人81歳の元気なご夫人が話に絡んでくる。
その方はその前からも何かと絡む。

5キロ泳いだ人とご婦人のやり取りをぼーっと聞いていた。
なんとなく『ほかに何か運動してるの?』で尋ねると
『サーフィン』
『どこに行くの?』
『四国とかゴールドコーストとかパタンパタン』
『どこで板買うの?』
など、その間にご婦人はカラム。

2か月も海外滞在。
仕事休めるんや何してんの?
って聞くと、バイトしてお金ためる。社員になったら自由がなくなるって。
その人は53歳。
ずーっと20歳前後からそんな生活してるらしい。

なんでそんなことするの?
って聞いたら
旅行好きやったし、大きな波に乗りたいから。
大きな波に乗るのあと10年しかないって。

『夢の旅人やね、楽しいね。』
でもすごいって思った。
ずーっと何十年もそのままのスタイル。
全身幸せで自由ですってオーラ。

ご婦人は、私もオーストラリアに行ってたとかいろいろ。
『ふーん、そうですか』
など聞いてるうちに、四国の話。
ローカルな地名のスポットの話になり、ご婦人からあんた四国の生まれ?
とか言われ、『いいえ、私もサーフィンしてて四国に行ってました』
から、話がはずみ
昔バイトしてたショップにシェーパーで交流のあったアランバーンの話になった。

私の板アランの板で一緒に四国に行った。
と言うと驚かれた。
バイトしてたショップのオーナーがバリで知り合って、日本に招待した。
ショップの仲間とアランも一緒に四国に行ったり、みなみで食事行ったりした。
って言うとびっくりしてた。

アランはそれ以来、何度も来日してるらしい。
来日した時にはいつもその人が送り迎えとか、一緒に四国に行ったり、ショップのオーナーとも交流があるとか。

昔もどこかで会ってたかもね。


それから、アランが数年前にバリでバイク事故で亡くなったことを知った。
19歳の時、十分大人のオージーだったアラン。
自分の板がそんなに価値のあるものと言うことと、有名な人だったことを20数年後初めて知った。


その当時のライダーの人も現役で健在。
四国の田井ノ浜のビックウェイブの話しや海部やパタンパタンの大会のことなど聞いた。
私も驚いたけど先方も驚いていた。

大きな波乗るの、トレーニングも大事だし、栄養も気を付けないといけないね
と言うと、日々トレーニングして筋肉の維持に気を付けてるって。
飲みには一切行かずオフシーズンはお金ためて数か月海外に行く生活。

夢を追い続けてるというか夢を現実にして生活にしてる。
自由!

あと10年って言ってた。
なんか殺伐としていた気持ちがすっきりした。

帰ってからアランバーンで検索するとその当時一緒に仕事してた黒越さんと言う方もアランに弟子入りして現役で活躍してる。

私にとっては過去だった四国のファクトリーでその後ずーっと生活してる方たち。
その世界の方たちからはレジェントと呼ばれる職人さん。

たまたま去年板きれいにしてサーフィンに行ったというと
その板は大切にするべきと言われた。
その方は11本所有のうち、4本がアランシェイプ。

今のブランドはバーニングスピアーズって言うらしい。
ラストシェイプの板はオークションでは200万だったらしい。

目利きはないけどショップスタッフだったから、中途半端なものは持たなかったんだろうな。
そのころは量販店で売ってる板馬鹿にしてたし。
並行輸入で日本に輸入されていないアメリカとかオーストラリアのブランドを身に着けてたのかも?

なんか自分の人生をさかのぼったようなひと時だった。
名前は知らないけど、5キロ泳いだ人はこれからも夢を追い続け、旅を続けると思う。

なんか忘れてた生き方。

ポールマッカートニーの夢の旅人のタイトルを思い浮かべたけど、歌詞初めて調べてみると全然違った。
キンタイア岬の話だった。

新潟と長野へ~ゆる旅~

2016-05-24 17:37:23 | スポーツ、癒し
5月の週末、乗鞍大雪渓へスキーに行く予定だった。
雪が少ないことと、お天気が怪しいことが理由で、ゆるゆる温泉旅行に予定変更。

土曜日朝出発し2時間に一度くらい休憩し、お昼過ぎに新潟の端に到着。



お昼を食べて、海でヒスイを広い、糸魚川沿いを上る。



渓流の景色を楽しみ、夕食前後に温泉。




夜は、前日の東京出張の疲れもあり、早い時間から就寝。

翌日は、朝5時から露天風呂。

風が強く、気持ちいい。



9時過ぎに宿を出て、ドライブ。
日本アルプス絶景。
やっぱり、雪とか山とか自然には癒される。

ゆるゆるあちこち景色を楽しみ、夕方京都で食事して帰宅した。
いつも慌ただしい毎日の中、久しぶりにゆっくりと過ごした週末だった。

伊勢志摩再び~8月最後の週末

2015-09-04 17:57:01 | スポーツ、癒し
暇なのか忙しいのかわからなかった夏。
いつも春は雪の季節が終わり放心状態になる。
4月、5月、6月の放心状態からのリカバリーの時が夏。

元気な時なら、
4月は天狗原や蓮華温泉
5月は八甲田山
6月は立山
7月は乗鞍
みたいな感じで山スキーに行ってたけど、この2~3年くらいは活動休止状態で
暑いから食欲もなくなりぐったりして痩せる。



8月最後の週末、金曜日移動で伊勢志摩に向かった。



ゆっくりと百貨店でお弁当や飲み物を調達して近鉄難波駅へ。



街中は人が多い!ちょっと疲れる。早く通過したい!



電車に乗るのも遠くに行くのも久しぶり。
2時間半電車の旅を楽しみ、ホテルにチェックイン。



地元のプールでひと泳ぎして、おいしいお魚をローカルなお店で楽しむ。



翌日朝はモーニングの後、パールラインドライブ。



お昼は鰻。



いろんな電車。



しまかぜも。



時間があった黄色の京都行にのり八木で乗り換え。




海の幸や川の幸、自然を楽しみ夕方大阪経由実家へ。




実家では退屈。



あいにくの雨だったけどビーチへ。



遊泳禁止だけど、赤十字の講習会や大学の合宿などでにぎやか。




せっかくなのでしばらく泳いだ後帰宅。

実家ではひたすら読書と睡眠。
夏のつかればすっかり癒されたかも?

誕生日は実家で!

2014-09-15 21:26:39 | スポーツ、癒し
やっぱり毎年同じ感じの行動

今年の誕生日3連休も実家に帰った。
1日目は海で泳ぎ久しぶりにウエットスーツを着用。

お天気は気持ちよく快晴。
人は多くなくのんびりと過ごし、泳いだ後には友が島の見える国民宿舎で食事。



友が島も渡れば気持ちよくランができるのだけど、今回はお向かいから見るだけ。



その後2日間、実家でゆっくりと過ごし、家族との食事や読書三昧の3連休だった。



今回は海辺のランニングはなしでひたすらゆっくりと過ごした。


今週末のために・・・

2014-02-12 23:04:57 | スポーツ、癒し
今週末は滋賀県の三国へ行く予定。

2年ぶりなので楽しみ。
ゲレンデも楽しいけど山も楽しい。

お天気はどんな感じなのかしら?

それよりも足の疲れがなかなか回復しない。
昨日17時新潟から帰り、装備の手入れや洗濯などしてスイム。
足や肩や腰の筋肉をほぐしリラックス。

今朝から仕事。
今週は3日働くだけ。

定時に終わり、ヒアルロン酸注入とシップや消炎鎮痛剤の補給。
体のメンテ終了し、心の栄養のために図書館へ。

本を数冊借りて、帰宅。

体の栄養のために野菜いっぱいの夕食。
お正月からのびのびになってたキーマカリーを仕込み久しぶりに炊飯。

一揆にいろんな雑務を片付けた。

青春18切符・・・大阪から長野へ

2012-12-13 19:46:28 | スポーツ、癒し
仕事が忙しくて11月末の3連休明けから17日勤務。
いらいらする時もちらほら。
あちこちで雪やゲレンデ情報にやきもき・・・

無事大きな仕事は終わり解放!
後処理といつもの自分の仕事を片付けやっと4連休!

7時ころ大阪駅へ。



ラッシュ始まる少し前かしら?
米原行きの新快速に乗車。
意外と大阪で降りる人は少なく座れない・・・
数年前にこの電車で通勤してたころも新大阪、高槻でぽろっと降りる人がいて
京都でがさっと降りて、そこから座れた。
今回もそうだった。
みんな遠いところからの通勤、大変。

うとうとしながら景色を見ながら米原到着。
予定通り。



駅でコンテナが通過。
このあたりから景色は雪景色に。
雪で電車遅れる。

大垣での乗り継ぎは電車待っててくれた。
大垣から名古屋へ。
山の中から街に変わる。

17日間どこにも出かけず家から会社の生活だった私には何でも新鮮!

名古屋では乗り継ぐはずの電車はもう発車した後。
計画変更、スマホで調べて駅員さんから聴いた情報をもとに乗り継ぎ。

乗り継ぎがスムーズではなく中津川2時間待ち。
ちょうどお昼時だったので町をぶらぶら。



この山は?
昔ながらの喫茶店、ゆったりとしたスペースでケーキとかドリアとかあるヨーロピアンなお店でゆっくりとお昼。
またぶらぶらして松本行きの電車に乗った。



雪と山!



うとうとしながら車窓からはカモシカが見えたり。
もう、雪と山が見えてくるといよいよ!って感じでわくわく!

松本に到着したのは夕方ラッシュが始まりかけの時間。
通勤の方、学生の方に混じり篠ノ井まで移動。
かなり冷えてきた。



篠ノ井では石油か灯油の燃料を輸送する電車を見た。



後で、燃料供給会社の方にお話し聴く機会があってその電車のことはなすと
社名入りでは走らないらしい・・・
不思議!

しなの鉄道に乗り上田到着は19時22分。
12時間の長旅だったけど、電車は快適。
とても楽しい1日だった。



京都~グランドゴルフ初体験!

2012-11-18 20:51:18 | スポーツ、癒し
京都府大山崎でグランドゴルフの大会があった。
地域密着、健康増進のイベント。

朝、阪急電車で大山崎へ。
紅葉がきれい。
朝から人がいっぱい。

学生の試合に行くみたいな方や、軽いハイキング、歩こう会みたいな装備のグループやお仕事に行かれる方、朝帰りの方、いろいろ。

山崎唯一のカフェでモーニングの後、会場へ。



存在も知らず、道具も知らず、協会のwebサイトで確認した事前知識のみでプレイスタート。

ゲートボールではなく(ゲートボールのルールは知らないけど・・・)ゴルフでもなく、ゴールに入れると【チン!】とかわいい音がする。



道具もパターに似てるけど



競技もパターの集合体みたいな感じ。



時々、秋の景色を見ながら一休み。



前日の雨でグランドの状態はまあまあだけど
秋晴れで気持ちいい。



ゴルフしてて、私は球技は合わない。
止まってるボールをどうして打てないの?
など言われたころから、20数年。



今日は空振りはなかった。

自分の親と同年代の方たちの元気な姿。
同じチームの方たちとのおしゃべり。



楽しい秋の一日だった。
紅葉しかけた山崎の山の景色を眺めながら明るいうちに大阪に帰った。

誰でもできる無理のない運動。
私の母や自分の生まれた町にもこんな楽しみ方できる環境があればいいのにな
って思った。

海の近くの実家でのんびり・・・

2012-10-30 21:24:45 | スポーツ、癒し
9月10月はオフシーズン真っ只中。
寒くなり初雪の情報を聞くとうれしくなる。



紅葉も平地でもあちこちで見かけるようになり
ススキも普通に見かける。

赤いのと白いので外来種を見分ける
と教えてもらったけど、一種のみだとどれが赤いのかわからない。



小さいころ遊んだ赤土の禿山は低木の茂る林になり、山は住宅地になったりして変わってる。

あちこち痛いので泳げないし走れなかった。

久しぶりに海岸線に出かける。

いつもの海岸線。



歩いている途中いろんな花を見かけたり



二毛作?



と思ったら、稲刈りの後からまた新しい芽が出てたのを発見したり。
街中にいて毎日時間に追われてぼーっとしてなかったなー。



まあまあいつもの海岸線。
さとうみ公園。



ぼちぼち走り出す。
もう、何ヶ月も走ってない。

去年の今頃は大阪マラソンだった。

今年は立山初滑りとかぶるので走らないことにした。
大会の準備で夏から秋にかけてそれなりに忙しかったんだけど今年はのんびり。
のんびりしすぎて体重増加。
あせる。



日差しは暑くもなく、風は強いけど冷たくもなくちょうど良い感じ。



関空の良く見えるあたりまで2キロほど走ったり歩いたり。



折り返し地点。
いつもと変わらない景色。

空模様はもう冬。

周りの中途半端な自然と田舎の景色を見ながら急坂を登り自宅に帰った。

久しぶりのジョギング。
それなりにしんどかった。

四万十川の朝

2012-07-30 06:06:12 | スポーツ、癒し
朝、4時半ころ目覚めた。
まだ暗くで朝靄が立ち込めてる。



付近を散策し、川の側で流れをしばし眺める。

テントの横にマットを引き寝転ぶと気持ちいい。
しばらくしたら、日の出。

日の出と共に、ヨガ。
自然の中で木のポーズ。



太陽に向かって太陽礼拝のポーズ。
朝から気持ちいい。

みんなでコーヒーと手持ちも行動食で朝ごはん。
テント撤収して8時過ぎに出発。

途中、朝市や、大規模公園ビオスおおがたに立ち寄る。
海岸がきれいで、いい波がたち、サーファーがたくさん。
30年位前にこのあたり、波乗りに来たけど何もないところだったような気がする。
自然な海岸線はとてもきれい。

道の駅に時々立ち寄りながら、移動。
私はみやげ物より、海洋堂のフィギア館に行きたかったんだけど・・・



来年行く時までに調べて行ってみたい。

高速に乗り、12時ころ徳島に入る。
88ヶ所めぐり1番のお寺を通過。
すぐに2番目。
そのあたりのうどん屋さんでお昼。
うどんと一緒におでんを食べるのがお約束らしい。

渋滞にもあわず、大阪に帰ったのは16時ころ。
荷物を片付け、早々と就寝した。



沈下橋渡るのは少し緊張したけど、とても楽しく、日常を忘れた3日間だった。

次の山スキーは?八甲田振り返り

2012-05-09 22:03:12 | スポーツ、癒し
9連休が終わり、仕事に復帰?
寝不足と足のぱんぱんなのは翌日回復。

ひたすら眠り、食べて、泳いだ連休後半3日間。
3日間良いお天気に恵まれ本当にラッキーだった。



今週末予定していた乗鞍の行事は諸事情で中止。

この先の予定は、立山か乗鞍か?

体力が落ちないよう毎朝のヨガとぼちぼちスイム。
走る気分にはならないけど、外に出かけたくなる。

まだまだ雪山の季節は終わらない!

静かな日曜日

2011-12-06 21:50:57 | スポーツ、癒し
土曜日、仕事が忙しく出勤。
先週末は日曜日だけが休み。

朝、ゆっくりと眠りお昼過ぎからぼちぼち行動開始。
お昼過ぎに、出かける。
川沿いを走り、中ノ島あたりに到着。



いつものコース。

絵を書いている人がいっぱい。

同じ景色でも画風が違っておもしろい。

この先進もうか?迷ってその先を眺める。



今日はここで折り返し。



来年の手帳を買い、ランチの後、スイミング。

寝違えたらしい肩が痛く、クロールはできない。

体を温め少し歩いて、早々と帰宅して就寝。
かなり疲れてる感じ。

翌日、肩はもっとひどくなった。

週末

2011-11-06 22:27:12 | スポーツ、癒し
大阪マラソンから一週間。



疲れや筋肉痛も解消し、土曜日、ぼちぼちジョギング。
雨が心配なので、公園へ。



秋の彫刻展はもう終わってたけど、いろんな花を楽しむ。



薔薇はもう終わりかけ。



コスモスは今年初めて見かける気がする。



雨でも公園なら木があるので気にならなかった。

翌日のハイキングの予定は雨のため中止。
それでまたジョギング。

中ノ島に来てるらしいアヒルを見に川沿いに出かける。



八幡屋の川の駅あたりまで行ったけどアヒルは見当たらない。



紅葉が進んでる。
曇り空。



水上船が目の前で方向転換するのを眺める。



その後大阪市役所前通過。
知事・市長選挙の垂れ幕。



庁舎の前には、もう小さなクリスマスツリーが。
本番ではもっと大きなのが飾られるはず。



走った後はランチ、昼ね、スイムとゆっくり過ごした週末だった。






街から脱出!7月は暑い!

2011-07-18 22:44:01 | スポーツ、癒し
7月に入ってから、遠征無し。



週末とウィークデイの朝少し、近くの公園でジョギングしたり、限られた時間の中、早朝少しだけ泳いだりして体と気分をごまかす。

走るのはだんだん楽になってる。
暑くなるまでに少しずつ体を慣らしてたのがよかったのかしら?



沢に行けないので公園の噴水の前で涼んだり。



気分だけは楽しめるけど物足りない。
今年の初沢は来週の予定。
天候はどうなるかしら?



公園の中に咲いてる花はかわいくほっこりする。



公園で見かける花は毎年同じだけど、一生懸命咲いている印象で
何となく気分は癒される。



クーラー無しで過ごすのはつらいけど、外に出かけるのも
連日30度以上の高温だけど朝早くとか、公園の影なら耐えられる。
川沿いを走るときも影を選ぶ。
影は川風が気持ちいい。



ジョギングの後の休憩の時に見かける鳥もかわいい。



どこにも行けないので仕事の遠征先のビルから信貴山や生駒方面を眺めて癒される。



3週間、毎日、街中の暑さと人込みに疲れて、くたくたになり、それで海の日の連休には街中を脱出して実家近くのビーチに。



久しぶりに海で泳ぐ。
小さなくらげと大きな魚が飛び跳ね、小さな魚が泳ぐ静かな海。



気持ちいい!
日中は影がないので走れないけど夕方また出直すと涼しくて
1日目はスイム。
2日目は朝夕2回ラン。
でビーチサイドを楽しんだ。



実家近くでは蝉と鶯が一緒に鳴いている。
ツバメもいてるしいろんな鳥が鳴いていた。

しばし小旅行の気分を楽しめた。

GWのおまけ

2011-05-10 08:43:52 | スポーツ、癒し
金曜日、一日だけ仕事に行き、帰りに実家へ。
電車のトラブルがあり、23時頃帰宅。
すぐに就寝。

翌朝、一度いつもの時間朝6時頃目覚める。
まだ眠り足らない。
今度起きたら10時過ぎ。
ゆっくり眠った!

庭の桜はもう終わり、つつじ、藤が咲きかけてる。



食事して、さとうみ公園に出かける。
今日は決めた分だけ走る。
10キロ。
1時間と少し。
暑い!
暑いから気をつけてね。
など警備の方からのお声がけなども。

家族連れわんこ連れの家族やグループの方が集まりバーベキュー。
私はバーベキュー好きではないけど、いい香りがしてみんな楽しそう。
潮干狩りの方もたくさん。
ビーチはにぎわってる。

帰宅してコミュニティーバスに乗りプールへ。
1キロ泳ぎ、妹とかと集合して夕食。

海の幸の生ものは青森で堪能したのでほどほどに。
暖かい、煮物とかお椀もののお魚を食べる。

帰宅して早々と就寝。
翌朝の目覚めはすっきり。

朝8時過ぎからまた公園へ。
奈良、三重、和歌山、神戸。
いろんなところから朝早くから車が。



ぼちぼち走り1時間ほどで帰宅。
そのまま、またコミュニティーバスに乗り、プールへ。
移動は30分。

ゆらゆら揺られて、到着。
朝一番のプールで泳いだ。

12時には帰宅。
母とゆっくりお昼してその後昼寝。

時々目覚めたら読書。
夕食を簡単に済ませて、21時頃なんば着。

ゆっくりと過ごしたGWおまけの週末だった。

超充電

2011-02-14 19:13:09 | スポーツ、癒し
この連休はもともとの予定では、雪の中三昧だったのに
水曜日移動予定前日から不覚にも発熱。
翌日、病院に行くと、インフルエンザA型。

数年に一度くらいかかる風邪なら病院に行き薬を飲んで一日眠ると夕方には回復。
そんな感じで行動は大丈夫と思ってたら、体験したことないような高熱。
こんな高熱20数年前の肺炎にかかったとき以来。

本当は雪の中で楽しい連休のはずが
・・・・・



熱との戦い・・・・・
あちこちで雪。
新雪。
大阪でも雪。

体を動かすのはだめ
って医師から言われいやだって思ってたけど
そんな気分にならないほど熱はつらかった。

動けないから読書もしたけど、熱が高いときは文字がぐらぐらふらふら。
こんな体験も初めて。
座ってるのもつらい。

来年からはシーズンインしたらワクチン予防接種しようと決心。

4日間高熱と戦い、やっと5日目微熱。
お風呂も着替えもヨガも何にもする気がしなかった。

月曜日、身だしなみ系、カット、銭湯、洗濯、片付けなとするとすぐ1日は終わった。

少し動くとやっぱり微熱があるせいか横になりたくなる。
仕事は今週いっぱい休むことにして、超充電の時間を過ごす事にした。