継続

　メタボ対策、続けてますよ、もちろん

夜は、やっぱイノシシが怖いので

トレーニングジムで走ってます

腹筋もついでに始めたら、腹回りがスッキリしてきました

体が『仮面ライダー』のようになっていきます



検診まで、あとチョット

つかの間の休息

北東風の風がやや強めに吹く予報だったので、たまには休みをとって富津まで

ボードは、浮力の少ない板を積んで行ったけど、思ってた程吹き上がりませんでした





２時過ぎに、手の皮が剥けたので終了



富津岬荘の露天風呂に入って帰りました




これからの季節、海から上がったらここの露天風呂いいかも

ウォーキング

来月のあたまに職場の生活習慣病検診がある

昨年は、受診以来最悪の結果だったので、今回は万全の態勢で臨むべく昨日から夜にウォーキングを始めた

ついでに期間限定で禁酒もね（＾＾


当初、ジョギングにしようかと思ったけど体に負担が少なく、長く続けるにはウォーキングが良いとのアドバイスも頂いたので早速実施

また、夜間一人では寂しいのと、カメラも携行していたので変質者に間違いられるといけない…

ここは、仲が悪いが相棒と一緒に出発

これで、少しでも人間関係いや犬関係の溝が埋まればいいが

順調にスタートしていったが、相棒があっち行ったり、こっち行ったりで落ち着いて思うように歩けない

おまけに強引にリードを引くと、ふて腐れる始末だ

これじゃ、溝が埋まるどころか深まる一方だ


小１時間歩いただろうか？

帰り道、背後で「ガサゴソ」、「ブギィー」、「ドスドス」ってな不気味な音が聞こえて思わずビビった！

「やはりいたか」

そう、イノシシだ

懐中電灯の灯りを照らしたら逃げって行ったが

初日から身の危険を感じたよ

実は、今年から家の周辺でイノシシもそうだが鹿やハクビシン、猿もいるとかいないとか・・・

ここは、サファリパークか！

命がけのウォーキング

これからどうすっぺ

ガックし！

土曜、富津の朝一狙いで前日の金曜日は目覚ましを朝６時にセットし、なんと夜９時に就寝

「これなら朝６時に起きるのは楽勝だぜ！」

当日は朝５時に目が覚めてしまった・・・

フフフほらな、何つったって中年だぜ、いつまでも寝てられる訳が無い


ここで油断して時計のセットをoffにしてしまった・・・二度寝の後、起きたのは何と８時

「ゲっ！」

急いで、ボードを積んで高速飛ばして行ったが


風はやや東に振れ終了モード・・・ガックし

やっぱ、朝早くが良かったようだ

お金かけて高速で行ったのに。。。余りにも残念なので帰りに天ぷらそばを食べて帰って来た

もう、そばは温っかいのがいいなー



そんでもって、日曜は釣りでした


娘が、「ナマズが釣れたよー」って言うので

ナマズ～！？

ちょっと待て！触るな見せてみろ

ゴンズイじゃんか！危ない危ない・・・毒があっからな

釣果も外道が一匹、ガックしな２日間でした