本日は人間ドックに行きます
毎年やっていて、今年で12回目かな
いつもは誕生月のひと月前11月に行っていましたが、今年は10月にしました
前述したように、生活習慣を変えて（改めて）
年齢とともに健康というか身体の維持というか
食生活、アルコールコントロール、運動
心のありかたというか、
安定した精神状態というか、
落ち着いた心の在り方というか、
心技体と云いますが、どれが欠けても良くない
でも、必ずどうかなるのが普通
小生、趣味のゴルフが普通に何歳まで出来るか
それがかなり重要な要素でありまして(笑)
そのためにも、家族のためにも、経営する会社もあるし
人間ドックで自分の身体の状態を知り管理、コントロールすることが大切かと
胃カメラ、大腸カメラもやってきます^ ^
