だいぶ寒くなりましたね！
かなり乾燥してきて、風邪ひきさんもチラホラ。。。
かくいうワタシも、鼻がムズムズ。
というわけで、おやすみ前のいつものハーブティー（カモミール＆リンデン）に、今日はエルダーフラワーをプラスしてます！
エルダーフラワーは「インフルエンザの特効薬」とも言われ、風邪のツライ症状を和らげてくれますし、リラックス効果もあるので、安眠のためにも・・・・・(*b'v・)b+。
そして「セイヨウニワトコ」というと・・・・Harry Potterなどで魔法の杖として「ニワトコ」が出てきますよね(*´∀`*)
やはり、不思議な力がありそう！