心の不調に・・・・・

急激に寒くなって・・・・・
なんだか気分も沈みがちなワタクシでございます。。。

こんな日は、いつものリンデン＆カモミールにパッションフラワーをプラスします。

パッションフラワーは『植物性の精神安定剤』として知られていて、心身の緊張から来る不眠や、心の不調に役立ちます。

暖かくして、ゆったりとした気分で眠れといいですね。