こんばんは。。。ＡＳＡＫＯです。
大雨の中、都内まで出かけておりまして…
それも楽しい用事ではなかったので、
朝から気分が落ちておりましたが・・・
えんどうゆうこさんがブログでとある記事を紹介してくださっていました
『”今”から”未来”を想像しようとすると、どうしても「どうなるんだろう...」と最初は”不安”が出てしまう。
それを既に”未来”のタイムラインに立ってしまうことで「未来を思い出す」というやり方に変える.....脳に錯覚を起こさせるんです。』
このブログを読んで、意識を変えて臨んだら…
笑顔で帰ってこられました
そして・・・
いい気分のまま、お風呂にゆっくりつかって・・・
幸せな妄想をして寝ようと思います
今日のお風呂は「はちみつレモン」
はちみつとレモンの精油のお風呂にしました
