昨日の朝も体重測る前に食ってしまったーよー。
痩せる気あんのかなこいつ。
朝
オートミールおじや（卵、舞茸、ワカメ、ゴマ）
昨夜残りの煮物
更にお土産に貰ったセブンイレブンのスイーツ。ひゃー！
『苺ソースとレアチーズのももいろパフェ』ですっ……………って（段々小声ぎみ）まんまるピンクなお餅がふたぁっつ乗っていてなんともメルヒェ〰️ン！
昼
煮物残り（なかなか減らない）
ピザまん１個
肉まん１個
カヘオレ
ピザまん肉まんは3個×2がセットになったのを買っておいたんだが結局1人で食ってしもうたわい。
夕方 買い物ついでのウォーキング8400歩259kcal消費。
帰宅しておにぎりと酢だこで台無しになる。わはは。
酢だこめっちゃ好きなんだがダイエットにとても向いている食べ物なんだと今日知った。
毎日食うか（そーゆーのがダメなとこ）
夜は控えるはずが…
お声がけいただき居酒屋へ。かなり悩んだのだがお世話になってる人だったので断れず。
お酒はだいぶ控えて呑んだ。
帰宅後、家人のお土産がカレーライスだったので半分こして食した。
昨日もカロリーオーバー！ナイスおデブ道！