去年の夏は歯痛やお腹の具合などであまり食べられない時期があって、少し痩せました。
歯は治療してお腹の調子もビオスリーのおかげでだいぶ整っているので、最近は体の調子はいいのですが、そうすると体重が増える体質です。
暑い夏の間にバテバテになっていたけれど、バテても食欲はそれほど衰えない（笑）
食べないともっとバテると思ってきちんと食べてたし。。。
だんだん歳をとってくると、いつまでも元気でいられないかもと思うと、食べられる時に食べたい物を食べといた方がいいんじゃないか？と思ったり。
そんなこんなで、色々と食べてたら、ちゃんとその分太りました〜！
知り合いの消化器の先生が60過ぎたらダイエットしちゃダメですって言ってたけど、服が着れなくなると困るので少し考えないといけないな〜と最近思ったのでした。
栄養効率のいい身体なんだな〜
スリムになりたいという欲望はもう無くなったので、とりあえず服がキツくない程度になるように、少しだけ気をつけようと思います。
ちなみに体重は計らずに服の着心地でアバウトに感じています。
体重測るとそればっかり気になってしまうので。
近所の友達は食べても太れないという悩みがあって、食べたらきちんと太る私のような人が羨ましいそうな。
かと思えば、全く太ってないのに痩せたいと思ってる人もいるし。
私はシワは太ってる方が少ないというメリットもあると思うのですが、少しだけ気をつけようと思います。
