人工股関節手術 18日目
帰宅してからの、２回目のリハビリ。
元の病院でのリハビリは硬くなっている筋肉をほぐしてくれます。
ももだけでなく、腰や背中、腕までも硬くなっているという😅
いろんなところに力が入っているのですかね。
ほぐしてもらうと楽になって、横向きで寝られるようになりました。
時間が経つとまた元に戻ってしまうけれど、前回よりは少し良くなっているとのことでした。
歩き方は手術した病院で色々とアドバイスされたので、痛みがない程度になるべくきちんと歩くように努力中（杖はあり）
今日は病院の帰りにお蕎麦屋さんでお蕎麦を食べて、コープで買い物をして帰ってきました。さすがに足が疲れたので、アイシング（冷パッドで冷やす）して休みました。
今日は市内で唯一本格的な手打ちそばを食べられるお店に行きなした。
美味しいお蕎麦を食べると、喉のあたりが爽やかになる気持ちがする🤗
古民家を改造した作りの洒落たお店
今日はちょっと贅沢に鴨セイロ❗️
この手打ちのお蕎麦が本当に美味しかった❗️
鴨のお汁には蕎麦湯を入れて飲み干しました（笑）
そして、昨日書いたように、今夜はアイスダンスの大ちゃんと哉中ちゃんの動画配信がありました。
先週の試合の様子を練習から試合、インタビューまでじっくり見せてくれて、さらにお二人で自分の試合を見ながら自己解説までしれくれるという。
ファンには嬉しい企画でした❗️
細かくみると、色々と危ないところや間違えもあったようですが、やっぱり素晴らしいプログラムだなと再度思いました。
そして、コーチのズエワさんの評価がめちゃくちゃ高い！
反対に、大ちゃんと哉中ちゃんはすごく冷静に自分たちを分析していて、その温度差にちょっと面白みまで感じてしまいました。
大ちゃんなんて、やっとできるような気がしてきたって😅
ズエワコーチ、めちゃくちゃ大ちゃんの才能にやられちゃってる感じ？（笑）
とにかく、もっともっと上を目指しているんだなというのはお二人からもコーチからも感じられました。
今日から数日は見られるので、何回も見ちゃうと思います😉
また、元気をもらいました。
