冷蔵の旨煮を解凍してあっためる。
（コンニャクの解凍が難しいことを前回会得したが。。。）
サバの味噌アジみたいな
納豆にねぎ
リンゴ半分とヨーグルト
お薬飲むためのビール？
つれづれの記録です。
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ベネット
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