本日は17:00過ぎに帰宅でき夕食前に 川沿いの道をジョギング(ウォーキング)。
来月は サッカーのシニアサッカー大会に出場しなければいけないので最近の運動不足が心配です。
もう5年くらいボールを蹴っていません・・・
もう10月中旬ですが ウォーキング途中の我が家の畑に 秋桜(コスモス)がまだ 綺麗に咲いています。
画像は半月前の写真です。
頑張らねば・・・
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