11月28日の血糖の変動

筋トレなどで血糖が急激に下がって低血糖になることがしばしある。
その反動で高めに動くことがあるのでさてさてです。
大阪はコロナの感染拡大でやっかいな状況になっています。
自分の生活リズムは春先の緊急事態のころとそれほど変わらず
必要なこと以外は外出はしないようにはしている。
周りが過剰に反応しているところが気になるところです。

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＃血糖値

11月24日の血糖の変動

血糖についてはこんなものでありよしとする。 住んでいる大阪ではコロナの感染が拡大していて その成り行きがきになるところです。 やっていることとしては手洗いと換気を外出のたびに やっているくらいである。 気を抜かないようにだけしておきたい。

 

 

 

 

 

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11月23日の血糖の変動 今月の検査の結果など

今日の血糖については食後に高めに出ているが 200代に収まっていることを考えるとまずまずかなと思う。 今月の検査は初めはa1cは上がったいると思っていたが 下がっていた。おそらく筋トレをこなしていることによるものかと 思う。筋トレは日々淡々とこなしていくのみである。

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＃1型糖尿病　＃血糖値

11月18日の日記 ＃ここ最近のことなど

18日は朝刊　夕刊　塾の仕事をこなしていく。

コロナが再び感染が拡大している。

1型糖尿病を持っているので感染すると厄介なのでどうしたらよいものやらと

考えている。

また血糖などをインスタなどで更新を再開を考えている。

日々の忙しさにかまけていたりと更新を怠っているが徐々に始めていきたい。

今週　月曜日に病院に行って定期検診を受けてa1c が8.2%と

前回よりも0.2%下がっている。

血糖状況など高めで上がると考えているだけにこれはこれでよしかなと

感じている。日々　合間を見て筋トレを始める。

腕立て　スクワット　腹筋　柔軟　タンベルを使ってこなす。

1日　2回を目標にやっている。

病気の状況ついて書いていければと思っています。

＃1型糖尿病　＃血糖値

１１月１０日の日記

ここしばらく日記が思うように書けていなかったが
今日あたりから徐々に下記進めて行ければと思っている。
朝刊　病院の清掃　夕刊　塾の仕事をこなしていく。
このごろは今後の資産運用に向けてどうするかを
構築しくことに集中している。
株　日本株　米国株　投資信託　債券　不動産投資
金とこれらの投資を同様にして限られた資金からうまく
配分していくか、投資信託　株にしろどこに投資をしていくべきを
思案していた。
ここ数日で大枠を作る。
あとは必要に応じてリバランスを取っていければと考えている。
いまは積み立て型の投資信託や一株から購入が可能などで
少額でも投資ができる時代になったので嬉しいかぎりです。
これらのチャンスを活かして自分なりの資産運用をやっていきたいです。
＃資産運用