５月２５日の血糖の変動

やや高めに動いているが、全体としてはうまくまとめているというのが感想である。 意識していることとして、何か食べるときは糖質をとるのを以前よりは控えめに タンパク質や野菜を多めにとるようにしている。

５月２５日の日記

朝刊、病院の清掃　夕刊とこなしていく。
緊急事態宣言が全国で解除されていよいよ経済の再生に向けて動き出す。
当面は状況を見ながら慎重に段階を踏んでいく見通しである。
自分としては体調を見ながら仕事をセーブしながら日々の稼ぎを作るスタイルになりそうである。
知り合いから６月に落語会の情報を聞いて、申し込む。
６月になると個々の落語家が落語会を開催する模様である。
ワシントンポストで欧州についてのオピニオンを読んでいると
EUの脆弱が浮き彫りになって、今後のEUの在り方が問われるし、再構築する必要があるのかもしれない。
イギリスが単独でＥＵを離脱したのもわからずもない。
成り行きを注目である。

５月２４日の血糖値 ＃一型糖尿病 ＃血糖値

リブレのグラフで血糖の変動を載せようと思ったが、グラフが途切れ途切れなので
載せるのをやめる。
最近は血糖をリブレでセンサーをかざして調べて対処しているが、ツイッターのハッシュタグで
＃一型糖尿病で他の一型糖尿病の人の様子、血糖の変動を見ながら、自分の血糖コントロールの
参考にしている。他の一型糖尿病の人の血糖と自分とを比べて、全体的に血糖が高めに行き過ぎた
感じはしている。高血糖の原因のひとつに糖質を多めにとっていたことが分かってきたので糖質を抑えつつ
血糖のコントロールをしている。

5月24日の日記

仕事は、朝刊　夕方から弁当屋の配達をしていく。
仕事も稼ぎの関係もあるが、無理のない範囲で当面はこなしていく。
新聞を読んでいるとコロナで開催が遅れていた中国の全人代が開かれている。
アメリカとの対立、香港への規制強化、台湾の動きと絡めて、中国の動きは
目を離せない。香港については欧米の倫理、価値観への挑戦とも受け取られる。
この頃は、俳優さんや、落語家さんなどが、SNSを使ってライブ配信をやっているので
見ることが増えている。
昼に、桂吉弥さんが他の落語家、三味線の方とのライブ、夜は宝塚の真飛聖と安蘭けいさんのライブトークを
聞く。普段見られない俳優や落語家さんの素顔を垣間見れていいです。

５月２３日の血糖の変動 ＃１型糖尿病 ＃血糖値 ＃iddm

ここしばらく、血糖のコントロールはうまくいっている。 リブレを見ながら、上がりだしていくと、追加打ちで、下がりだすと捕食をしていく、という作戦で抑えている。 あとフォシーガのおかげもある。 このペース、いまのライフスタイルの維持がこれからの課題かと。