コスモス

秋だね～






























事務所の庭に、去年の種で自生えしたコスモス

色んな色のがあって、可愛い


秋になっても、朝顔も咲いてるよ～








生き生きと、次から次と咲いてる










今夜のスポーツジムでの事

初めてエアロビクスに参加しました。

全然付いて行けずに・・・・・（リズム感ゼロなの）

余計疲れるのよね～

筋肉ないわ～

仕事が終わり「お先に～」と事務所を出ると

わお～綺麗

思わずパチリ






先日告白したスポーツジムの件

入会してすぐに、体組成分析をしてくれます。

脂肪量や筋肉量などを調べてもらうのですが・・・・

これが私の筋肉発達度評価なるもの




全身真っ青

思わず冷え症かと思ったわ

一緒にジムに行ってる５９歳のおばさん、殆どピンクなんですよ～～何で？？？

それが普通なのかもしれないですね。

ダイエットがいけなかったかな

週に２回、せっせと通ってますよ～

また途中経過を発表しますね。

ぜひ、嫌でも見てください

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なな　byリトルワールド