☆柔錬会の一日練習☆

2014🌟04🌟13

いつもの柔錬会の練習を長く予定し、朝から夕方までしっかり練習しました✊🐼
最近仕事でなかなか練習に来れなかった団長🌟が、教えたいことはたくさんある！と、一日の練習を企画👍

柔錬会初の試みでしたが、合宿のような雰囲気での練習🙌


キツいけど楽しみながらのトレーニング、団長🌟による技の講習会、
反復練習
新ルールの講習会…
メンタル面を追い込む練習🙌…

本当に内容の濃い練習メニューになりました🐰

習ったことを忘れないように、反復練習で自分のものにできるまで、頑張っていきましょう✊🐨