⭐️柔錬会 二部練習⭐️

⭐️柔錬会柔道スポーツ少年団⭐️

2025☆02☆23

二部練習in桑山中学校武道場

午前中

桑山に登り、山頂で階段トレーニング

坂道ダッシュ💨

寝技強化練習

午後

立技強化練習

乱取り祭

日頃の練習でできないことまでしっかりと🍀

自分を追い込むメニューで

一般も子どもたちも一緒にいい汗をかきました💪

更に意識を高めてまた頑張っていこう！！

＃二部練習

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＃防府市柔道

＃山口県柔道